2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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933 kcal
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지방: 33.82g | 단백질: 71.03g | 탄수화물: 87.97g.
아침 식사: Клецкая Крыначка Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Минскхлебпром Хлеб Ржаной Сучасны , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Стейк Рибай. 저녁 식사: Корона Хлеб Ржаное Чудо, Грин Паштет Печеночный . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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