2023년 09월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.2 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 10일:
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344 kcal
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지방: 8.59g | 단백질: 28.71g | 탄수화물: 35.60g.
아침 식사: Nektarinen, Doppelherz Omega-3, Aldi Basismüsli, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Jimmy Joy Plenny Shake Banana, Wehle Collagen, Whey Protein. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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