2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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1917 kcal
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지방: 76.01g | 단백질: 70.53g | 탄수화물: 237.15g.
점심 식사: Ta Ta Palitos Sabor Jamón, el Emigrante Maní Salado Frito, Doña Coca Panceta, Calcar Muzzarella, Aceite de Oliva, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Mandarinas. 저녁 식사: Tata Leche Descremada, Blue Patna Galletas Mini de Arroz sin Sal, Casancrem Queso Casancrem Light. 더보기
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609 kcal
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운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간 10 분, Google Fit - 22 시간 50 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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