2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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1109 kcal
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지방: 51.08g | 단백질: 88.07g | 탄수화물: 75.65g.
점심 식사: Mars Ice Cream (51ml), Seefisch Seelachsfilet, Golssener Matjeshappen in Kräutertunke, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Weizenbrötchen, Küstengold Burgunder Schinkenbraten . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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