abdurazakovaalena2님의 저널, 2023년 09월 9일

-3 кг 🥳
87 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 15 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
1854 kcal 지방: 40.42g | 단백질: 52.27g | 탄수화물: 143.89g.   아침 식사: Kumala Вино Красное Полусухое, МакКофе Кофе 3В1, Банан. 점심 식사: Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: KDV Фундук Петрович. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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