2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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1714 kcal
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지방: 65.87g | 단백질: 81.71g | 탄수화물: 192.59g.
아침 식사: Semi-Skimmed Milk, Harvest Morn Pecan & Maple Crunch. 점심 식사: Popchips BBQ Potato Chips, Tesco Piri Piri Chicken Breasts, Lidl Sandwich Baguette. 저녁 식사: Morrisons Kitchen Sausage & Mash. 더보기
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안정된 체중
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