2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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987 kcal
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지방: 29.08g | 단백질: 56.77g | 탄수화물: 126.94g.
아침 식사: Banane, Landliebe Milch 1,5% Laktosefrei, Ja! Sauerkirsch-Konfitüre Extra, Philadelphia Balance, Leerdammer Leger, Dinkelbrötchen. 점심 식사: Nektarinen, Yokebe Classic. 간식/기타: Snickers Snickers Caramel Ice Cream, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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