2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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1397 kcal
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지방: 52.33g | 단백질: 52.15g | 탄수화물: 159.07g.
아침 식사: Smart Latte Parzialmente Scremato, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 점심 식사: Macedonia, Insalata di Riso. 저녁 식사: Moretti Birra IPA, Pane Bianco, Caseificio Longo Tomino del Boscaiolo. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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