2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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1466 kcal
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지방: 69.65g | 단백질: 126.60g | 탄수화물: 77.00g.
아침 식사: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая. 점심 식사: Голден Яблоко , Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Томаты Свежие, Norven Форель Слабосоленая, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Coffee Like Капучино (300мл), Пятерочка Помидоры. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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