2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
|
1816 kcal
|
지방: 82.84g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 203.53g.
아침 식사: Брокколи, Сыр-Бор Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Сыродел Сыр Адыгейский. 점심 식사: салат капуста и помидоры, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Додо Пицца Компот, Додо Пицца Компот, Кабачки Жареные, Котлеты свиные жаренные. 간식/기타: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
안정된 체중
|