2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.8 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
|
1944 kcal
|
지방: 80.53g | 단백질: 111.13g | 탄수화물: 201.85g.
아침 식사: Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Апельсиновой Цедрой, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Персики, Макдоналдс Мёд , Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлеб Французский или Венский, Fiorella Сыр Страчателла с Трюфелем. Elevenses: Молком Молоко 3,2%. 점심 식사: Соусе Терияки, Персики, Вкусы Мира Туррон с Цельным Миндалем и Апельсиновой Цедрой, Свекла Вареная, Болгарский Перец, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Лосось. 저녁 식사: Макдоналдс Мёд , DopDrops Фундучная Паста, Олег Сирота Йогурт Термостатный, Персики, Сырники с рисовой мукой (LLana) 🌾. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|