2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
|
800 kcal
|
지방: 27.26g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 100.90g.
아침 식사: Берокка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бабушкин Погребок Черника Протёртая с Сахаром , ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 점심 식사: Савушкин Продукт Творобушки Сырок Глазированный с Ароматом Ванили, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 저녁 식사: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой . 간식/기타: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт , ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|