2023년 09월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 9일:
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1351 kcal
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지방: 37.17g | 단백질: 50.01g | 탄수화물: 155.73g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Форель Слабосолёная. 점심 식사: Чайхона Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Нектарин, Нектарин. 간식/기타: Арбуз, Арбуз, Макдоналдс Пирожок с Вишней. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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