2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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1262 kcal
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지방: 49.86g | 단백질: 54.21g | 탄수화물: 155.86g.
아침 식사: Capuchino, Lincoln Galletitas Vainilla, Don Satur Bizcochitos Dulces. 점심 식사: Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zapallo Hervido, Milanesa de Carne Frita. 간식/기타: Lincoln Galletitas Vainilla. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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