2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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1124 kcal
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지방: 19.77g | 단백질: 66.51g | 탄수화물: 181.36g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: Great Value Dried Blueberries, Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Peach, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle). 저녁 식사: Snap Kitchen Baja Fish Tacos with Cilantro Crema. 간식/기타: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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