2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1084 kcal
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지방: 41.02g | 단백질: 79.05g | 탄수화물: 32.30g.
아침 식사: Leaftogo Коллаген, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Помидоры. 점심 식사: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Astrale Вино Розовое Сухое. 저녁 식사: Овощное Рагу, Креветки (Вареные или на Пару), Магнит Сыр Маасдам. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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