2015년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 24일:
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1271 kcal
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지방: 43.47g | 단백질: 46.87g | 탄수화물: 163.87g.
아침 식사: Cookie aux Pépites de Chocolat, Thé sans Sucre, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. 점심 식사: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Picard Poulet Basquaise et Riz, Dailymonop' Tomates Mozzarelle Si Bufala Campana. 저녁 식사: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Carrefour Risotto aux Champignons, Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Auchan Gressins au Romarin. 간식/기타: Starbucks Caramel Macchiato. 더보기
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2029 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 24 분, 휴식 - 15 시간 36 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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