2015년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 24일:
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1387 kcal
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지방: 36.10g | 단백질: 194.50g | 탄수화물: 70.78g.
점심 식사: Cherry Tomatoes, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Merchant Gourmet Puy Lentils with Porcini & Thyme, Avocado, Baby Spinach, Morrisons Mixed Pepper Stir Fry, Morrisons Cod Fillets. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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