2015년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 24일:
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1438 kcal
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지방: 40.14g | 단백질: 105.30g | 탄수화물: 161.39g.
아침 식사: Davert Chia Samen, Äpfel. 점심 식사: REWE Avocado, Kartoffeln. 저녁 식사: Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Harzer Harzer Käse. 간식/기타: WellMix Protein Riegel Schoko, Schluckwerder Pflaume in Madeira, Katjes Fred Ferkel. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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