2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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140 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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1988 kcal
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지방: 46.93g | 단백질: 195.42g | 탄수화물: 206.02g.
아침 식사: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Pão Francês. 점심 식사: Camil Feijão Branco Pronto, Carne de Vaca Moída, Qualitá Feijão Branco, Cenouras, Batata Inglesa Crua. 저녁 식사: Seara Filezinho de Peito (Sassami). 간식/기타: Carne de Vaca Moída, Maçãs Fuji, Pão Francês. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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