2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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1752 kcal
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지방: 49.51g | 단백질: 96.52g | 탄수화물: 234.21g.
아침 식사: Susu Kedelai. 점심 식사: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Nasi Putih. 저녁 식사: Yellowfit Nasi Uduk Komplit + Perkedel, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Roti Kacang. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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