2015년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 24일:
|
786 kcal
|
지방: 17.31g | 단백질: 23.96g | 탄수화물: 134.20g.
아침 식사: Leberwurst, Butter, Aldi Vollkorntoast (25g). 점심 식사: Milch 1,5%, Ideal Haferflocken. 간식/기타: Reis (Gekocht), Mandarine, Tomaten, Möhren, Äpfel, Kiwi. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|