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14,7% F
62,2% W
41,2% M
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77.4 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 24일:
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2662 kcal
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지방: 72.00g | 단백질: 94.40g | 탄수화물: 399.84g.
아침 식사: Honig, Nutella Nutella, Lidl Krustenbrot. 점심 식사: Ahornsirup, Ei, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck). 저녁 식사: Zwiebeln, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Tillman's Delikatess Schweineschnitzel. 간식/기타: Wetzel Nougat-Creme Oblaten, Bontà Divina Tiramisu. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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