DevagarEsempre님의 저널, 2023년 09월 8일

⚖️Água…
58.8 kg 지금까지 감소한: 3.3 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
1326 kcal 지방: 70.28g | 단백질: 146.08g | 탄수화물: 22.56g.   점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Cebola Crua, Limão, Wessel Carpaccio de Lagarto, Campo Belo Pimenta Biquinho, Ovo. 저녁 식사: Músculo Bovino Cozido. 간식/기타: Catchup, Heinz Mostarda Amarela , Alface Mimosa Alface Mimosa, Sadia Mussarela, Subway Tomate. 더보기
주 1.8 kg 감소하기

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