2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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836 kcal
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지방: 33.38g | 단백질: 90.32g | 탄수화물: 42.81g.
아침 식사: Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 점심 식사: Heinz Zero Ketchup , PBN Whey Protein Isolate Vanilla, Lätta Lätta Extra Fit, Belbake Puddingpulver Vanillegeschmack, Belbake Dinkelmehl Type 630, Xucker Erythrit, Frühlingszwiebeln, Milbona Cheddary Schmelzkäsescheibe, Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Frühlingszwiebeln, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Ei, Milbona Cheddary Schmelzkäsescheibe. 간식/기타: Latte Macchiato, Flat White, Brauner Zucker. 더보기
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안정된 체중
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