|
und jetzt geht's ins Cuxland für eine Woche, mal schauen ob ich das Gewicht wenigsten halte oder nur ein paar Gramm zunehme, bis zu Sohnemanns Hochzeit ist es nicht mehr lang
|
86 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
|
1039 kcal
|
지방: 43.52g | 단백질: 36.05g | 탄수화물: 58.15g.
아침 식사: Bäckerei Lange Mehrkornbrötchen, Zimbo Mett Fettreduziert. 점심 식사: Currywurst. 간식/기타: Netto Weinschorle. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|