|
Беременнна на 36 неделе,постоянно находила отговорки,мол худеть буду когда рожу 🤦🏻♀️но нет,с меня хватит,пора пересмотреть питание и облегчить себе жизнь с пузом
|
70 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
|
1614 kcal
|
지방: 61.40g | 단백질: 108.68g | 탄수화물: 160.95g.
아침 식사: Магнит Банан, Мёд, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Творог 5%. 점심 식사: Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 저녁 식사: Веселый Молочник Кефир 2,5% . 간식/기타: Дыня. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|