2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 17.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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928 kcal
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지방: 22.33g | 단백질: 49.81g | 탄수화물: 128.30g.
아침 식사: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), OceanSea Alaska-Seelachsfilet, Zucker, Bio Kokosnuss Drink Natur . 점심 식사: REWE Holunderblütensirup, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. 저녁 식사: Nissin Demae Ramen. 간식/기타: REWE Holunderblütensirup, Red Bull Energy Drink. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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