2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1579 kcal
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지방: 56.74g | 단백질: 58.25g | 탄수화물: 199.29g.
점심 식사: Макдоналдс Нагетсы (6), Кофе (из Молотых Зерен), Обычные Блины, Мёд, Махеевъ Повидло Яблочное , Пельмени. 저녁 식사: Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен), Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Голландский, Спагетти. 더보기
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주 9.5 kg 감소하기
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