2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 37.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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1040 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 65.80g | 탄수화물: 110.26g.
아침 식사: Дымов Сырокопчёный Бекон, Помидоры, Фасоль (Консервированная), Лук, Яйцо, Авокадо Авокадо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Хохланд Творожный Сыр. 점심 식사: Арбуз, Лук, Морковь, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Минтай. 간식/기타: Смешанные Орехи. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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