2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 48.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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400 kcal
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지방: 10.85g | 단백질: 45.66g | 탄수화물: 44.42g.
아침 식사: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша Клюква и Яблоко, Село Зелёное Молоко 3,2% . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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