2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
|
1718 kcal
|
지방: 73.78g | 단백질: 57.13g | 탄수화물: 206.82g.
아침 식사: Rote Paprika, Mühlen Gold Das Pure, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Alnatura Mandelmus, Harry Balance Toast (25g), Milbona Paprika Frischkäsezubereitung. 점심 식사: Reisauflauf. 저녁 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pesto, Frische Pasta (Gekocht), Parmesan (Gerieben). 간식/기타: Ritter Sport Kakao-Keks, Pfirsiche. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|