2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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541 kcal
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지방: 21.30g | 단백질: 28.67g | 탄수화물: 60.72g.
아침 식사: Яблоко, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Король Эдвард, Яйцо, Залесский Фермер Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Котлета Куриная, Картофельное Пюре. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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