2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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629 kcal
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지방: 20.65g | 단백질: 37.10g | 탄수화물: 73.42g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Жареная или Запеченная Курица. 간식/기타: Макдональдс Максанди Клубничный. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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