2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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1752 kcal
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지방: 67.14g | 단백질: 71.60g | 탄수화물: 227.47g.
아침 식사: Слобода Биойогурт Спелый Персик, Яичница. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 저녁 식사: Арбуз. 간식/기타: Пиканта Кабачковая Икра, Щедрые Хлебцы Бородинские, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смарт Формула Фруктовый Батончик. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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