2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
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1354 kcal
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지방: 54.59g | 단백질: 39.04g | 탄수화물: 176.90g.
아침 식사: 全家 日世霜淇淋-木瓜牛奶, 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治. 점심 식사: Bourbon 一口巧克力脆餅, Pocky 格力高百琪抹茶棒. 저녁 식사: 全聯 上等鵝油香蔥, 水煮蛋, 日正 長壽麵線. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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