2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
|
1204 kcal
|
지방: 49.68g | 단백질: 53.11g | 탄수화물: 137.32g.
아침 식사: Carrefour Cappuccino Instantáneo, Banana, Frutillas, Yogurísimo Yogur Natural Endulzado, Nesquik Cacao en Polvo. 점심 식사: Maglia Wok de Vegetales , Roast Beef, Mayonesa (Baja en Calorías), Lechuga de Hoja Verde, Papa Cocida. 저녁 식사: Nestlé Chocolate con Leche. 간식/기타: Baklava. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|