2023년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 8일:
|
713 kcal
|
지방: 24.26g | 단백질: 49.21g | 탄수화물: 71.11g.
아침 식사: Oatbits Choco Banana, Safiya Muesli, Telur Rebus, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). 점심 식사: Lele Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|