2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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659 kcal
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지방: 41.76g | 단백질: 50.75g | 탄수화물: 18.39g.
아침 식사: Natural Tea Chá de Hibisco. 점심 식사: Del Valle Suco de Caju sem Adição de Açúcar , Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Coca-Cola Coca-Cola Light, Perdigão Salsicha Hot Dog. 간식/기타: Natural Tea Chá de Hibisco. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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