2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1647 kcal
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지방: 79.03g | 단백질: 111.46g | 탄수화물: 133.66g.
점심 식사: Molico Molico Proteína, Performance Nutrition Bio Casein , Relva Verde Uva Passa Preta, Nutrilatina Caseina Micellar, Damasco Seco, Ameixa Seca, Sementes de Linhaça, Cashews Royale Castanha de Caju, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Nanica, Jasmine Gergelim Branco Natural, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Pura Vida Semente de Abóbora , Mariza Canela em Pó , Siamar Goji Berry Desidratada, Brasil Frutt Cranberry, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Brasil Frutt Amêndoa Natural, Relva Verde Psyllium, Frutos da Terra Gergelim Preto, Vitao Semente de Girassol, Nozes de Nogueira. 저녁 식사: Tao Kombucha Maçã, Brócolis, Banana, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Aurora Mussarela, Sadia Mussarela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queijo Mozzarella, Mariza Canela em Pó , Suco de Limão, Alho, Tomates, Ovo. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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