2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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886 kcal
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지방: 22.59g | 단백질: 45.06g | 탄수화물: 138.89g.
아침 식사: Ovo Frito, Pão Francês, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Second Breakfast: Filé de Frango Grelhado, TNT Energy Drink. 점심 식사: Bem Brasil Batata Palito, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). Afternoon Tea: Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Café com Leite e Açúcar, Lacta Chocolate Shot Amendoim. 더보기
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