2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1430 kcal
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지방: 24.38g | 단백질: 86.74g | 탄수화물: 233.50g.
아침 식사: Egg White, Portuguese Palmer Mango, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Raisins (Seedless), Silver Banana, Sadia Queijo Prato. 점심 식사: Sadia Filé de Peito de Frango, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. 저녁 식사: Nestlé 100% Cacau em Pó, Linea Xilitol, Sol Gelatina Zero, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Qualitá Biscoito Maisena, La Violetera Tâmara Seca, Carrefour Farelo de Aveia. 간식/기타: Air Popped Popcorn, Hortifruti Abacaxi, Sadia Filé de Peito de Frango, Marilan Magic Toast Light, Trident Trident Menta. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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