2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1338 kcal
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지방: 55.38g | 단백질: 90.76g | 탄수화물: 116.83g.
아침 식사: Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 점심 식사: Vigor Grego Flocos, Grão-de-Bico Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Bife a Rolê. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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