2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1124 kcal
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지방: 31.56g | 단백질: 80.52g | 탄수화물: 130.67g.
점심 식사: Bela Ischia Suco de Uva Speciale, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Laranjas, Ovo Cozido, Carne Moída. 간식/기타: Taeq Iogurte Semidesnatado, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Doce de Leite. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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