Sempre é assim após o fim de semana :P
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85.8 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 23일:
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811 kcal
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지방: 33.38g | 단백질: 58.01g | 탄수화물: 82.39g.
아침 식사: Herbalife Chá Verde, Couve Manteiga Crua, Hortelã, Limão. 점심 식사: Frango Assado, Salmão no Forno ou Grelhado, Couve-Flor, Brócolis, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Kenko Molho Barbecue, Caqui, Frutas Sapoti. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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