2011년 08월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 08월 1일:
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2545 kcal
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지방: 65.33g | 단백질: 118.23g | 탄수화물: 403.64g.
아침 식사: Bills Granola, Organic 30g Hemp Protein Powder, Oats, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Blueberries, Bananas. 점심 식사: vitamix juice (Bill's), Red Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten), york peppermint. 저녁 식사: Meringue (30g), Bananas, Chocolate Chip Cookie. 더보기
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주 5.7 kg 증가하기
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