2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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900 kcal
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지방: 43.47g | 단백질: 47.02g | 탄수화물: 82.39g.
아침 식사: Esselunga Zucchero di Canna Grezzo, McDonald's Cappuccino, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Ala di Pollo, Carne e Pelle (Arrosto, Cotta), Tostada o Taco con Manzo, Insalata, Pomodoro e Salsa, Taco Morbido con Manzo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Sour Cream (Panna Acida), Tostada o Taco con Pollo, Formaggio, Insalata, Pomodoro e Salsa. 저녁 식사: Fichi. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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