2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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1375 kcal
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지방: 23.58g | 단백질: 91.39g | 탄수화물: 194.23g.
점심 식사: Lattuga a Foglia Verde, Novi Nero Nero 99%, Certossa Pan Bauletto Integrale , Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Algida Cucciolone Mini, Riso della Sardegna Basmati, Gustato Lenticchie Rosse Secche, Freshona Spinaci in Foglia, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fico d'India, Acqua, Foodspring Whey Protein Pistacchio , Banana, Anguria. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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