vorhh13님의 저널, 2023년 09월 7일

82,4, ein Trauerspiel...
82.4 kg 지금까지 감소한: 5.1 kg.    남은양: 7.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
3618 kcal 지방: 144.62g | 단백질: 100.76g | 탄수화물: 455.08g.   아침 식사: Linessa Sprühsahne, Zwetschgenkuchen, Milsani Haltbare Vollmilch. 점심 식사: Pellkartoffeln, Almare Heringsfilets in Joghurtsauce. 저녁 식사: Laugenbrezeln, Erdinger Alkoholfrei Grapefruit, Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Subway Chicken Teriyaki Wrap. 간식/기타: Bier, California Rollen, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Cornetto King Cone. 더보기
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