2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 51.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1360 kcal
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지방: 33.31g | 단백질: 90.24g | 탄수화물: 163.03g.
아침 식사: Урбеч Урбеч из Миндаля, Myllyn Paras Овёс Резаный, Пятерочка Персик, ВкусВилл Манго. 점심 식사: Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». 간식/기타: Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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